Att tillbringa en hel sommar på stranden låter lite enformigt och trist. Måste man inte göra något kulturellt? Se något? Men faktum är att när termometern i juli och augusti stiger över de 40 graderna, finns ingen bättre plats att befinna sig på. I skuggan under ett parasoll eller väl insmord med solskyddskräm förstås. Men det är ju här, förhoppningsvis med en lätt bris och bara några steg från ett svalkande dopp, som man mår som allra bäst.

Och misströsta inte. På Costa del Sol finns stränder tillräckligt för att du varje dag ska kunna upptäcka något nytt. Packa picknickkorgen eller fyll plånboken och ge dig ut på upptäcksfärd. Men tänk på att ta seden dit du kommer, oavsett om det är senaste bikinimodet eller ingen bikini alls som gäller. Sydkusten guidar dig.

Kombi strand-shopping
Playa de Puerto Banús
Här hittar du den perfekta kombinationen av strand och shopping. Märkesbutikerna ligger runt hörnet och inte långt bort finner du två av Marbellas köpcentrum. Passa också på att checka in lyxjakterna i hamnen och frottera dig med en och annan arabisk prins.

Stranden är en av Costa del Sols bredaste, 50 meter. En kilometer lång med en vacker och grönskande strandpromenad. Lekplats för barnen och massage för de vuxna. Stranden passar bra för barn och äldre eftersom den är helt fri från stenar och klippor. Sanden är ljus och fin och vattnet klart och rent. Så har också stranden blå flagg. Det finns gott om solstolar med parasoller, ett flertal strandrestauranger och badvakt. Lugnt och fridfullt utan störande trafik.

Lyxigt
Nikki Beach
Lyxiga strandklubben Nikki Beach finns på nio platser i världen och Marbella är en av dem. Kör ned vid Hotel Don Carlos. Här hyr du en riktig säng, 2x2 meter med plats för tre, fyra personer, 100 euro för en dag. Beställ in en flaska champagne, spana in vackra människor och kändisar och låt dig bli inspanad. Det här är en plats för dig med senaste bikinimodellen som vill se och bli sedd. Till lunch äter du sallad, skaldjur eller sushi i restaurangen. Framåt eftermiddagen höjs volymen, dansarna rockar loss, en saxofonist spelar live och festen börjar. Här vistas ”jetsetarna”. Men stranden är allmän och öppen för alla. Du kan hyra en vanlig solstol för 20 euro och visst finns det de som helt enkelt breder ut en enkel handduk direkt i sanden.

Centralt
Playa de la Bajadilla
Det här en helt vanlig, enkel strand bredvid Puerto Pesquero med gångavstånd till Marbella centrum. Dock en mycket trevlig sådan. 700 meter lång och 35 meter bred. Vattnet är klart och du har en handfull fisk- och tapasrestauranger att välja på. Betydligt lugnare än bredvid El Faro och lättare att hitta parkering. Glasskiosk och lekställning för de mindre. Marbellas enda blåflaggade strand 2006 förutom Puerto Banús. Duschar och handikappanpassade omklädningsrum.

Romantiskt
Playa de la Alberquilla
När du tröttnat på de coolare stränderna, skrikande barn, turister och folk i allmänhet, åker du till Alberquilla några kilometer utanför Maro. Stanna vid andra utsiktsplatsen märkt med P efter byn och promenera ned till denna pärla i strandsammanhang. Det här är romantik, men du behöver inget sällskap för att känna den, vi talar kärlek till naturen och havet. Stranden är stenig, men stora och av havet välslipade sådana. Vattnet är naturligtvis kristallklart och bakom dig reser sig bergen. Här får du vara, om inte helt ensam, så åtminstone i fred. Syrsorna sjunger i de höga gräset. Ta med picknick, här finns ingen service över huvudtaget.

Denna dramatiska klippkust mellan Nerja och Almuñécar, där Sierra Almijara möter havet, är för sin flora och djurliv särskilt skyddat område. Har du tur kanske du stöter på bergsgetter, havssköldpaddor, delfiner eller klumpfiskar.

Naket
Mannekänga på stranden i all ära, men finns det något mer befriande och njutningsfullt än att bada naken? Är du modig nog att lämna badkläderna hemma finns flera nudiststränder längs med Costa del Sol; Las Yucas i Benalmádena, Playa Arroyo Vaquero (Guadalobón) i Estepona, Playa Artola – Cabo Pino i Marbella, Playa Almayate – Bajamar i Vélez Málaga.

Blå flagg
Blå Flagg är en internationell miljöutmärkelse för hamnar och stränder. Den finns i ett 30-tal länder, både i och utanför EU och leds idag av Foundation for Environmental Education (FEE). Utmärkelsen delas ut till hamnar och stränder som uppfyller ett antal kriterier som rör vattenkvalitet, säkerhet, service och miljöinformation. Följande stränder på Costa del Sol har blå flagg 2006: Malapesquera och Fuente de la Salud (Benalmádena), Playa del Cristo, El Padrón och La Rada (Estepona), Las Gaviotas och Los Boliches (Fuengirola), La Malagueta (Málaga), Sabinillas (Manilva), Bajadilla och Puerto Banús (Marbella), La Cala (Mijas), Burriana och La Torrecilla (Nerja), El Morche och Ferrara (Torrox), Las Palmeras (Caleta de Vélez) (Vélez Málaga).

Läs mer på http://www.guiasplayas.com http://canales.diariosur.es och http://www.nikkibeach.com