Solglasögon kan du köpa nästan överallt; på Apoteket, hos optikern, på gatan, i klädesaffärer och souvenirbutiker. Enligt Juan Carlos är det idag mycket komplicerat att köpa bra solglasögon.
—Det görs kopior av precis allt och det finns nästan inte ett enda glasögonmärke utan en falsk motsvarighet, säger han. I vilket gathörn som helst kan du köpa så kallade märkesglasögon.

Ett minimikrav du bör ställa på solglasögonen är att de är CE-märkta. Det betyder att de uppfyller den europeiska standarden för personlig skyddsutrustning. Även falska kopior av CE-märket förekommer dock och Juan Carlos menar att det bästa är att köpa sina solglasögon hos en optiker. Med glasögonen ska alltid följa en liten informationsfolder, här kan du läsa om CE-märkningen, hur du ska sköta dina glasögon samt vilken filternivå linsen har. Det finns fem olika skyddsnivåer, från 0 till 4. Filterkategorierna 0 och 1 har nästintill ofärgat glas, dessa glasögon är enligt Juan Carlos snarare en estetisk utsmyckning än ett verkligt skydd.

Inget bästföredatum
—Jag börjar alltid med att fråga kunden vad hon eller han ska använda glasögonen till, var de huvudsakligen ska användas, säger Juan Carlos.
—I Málaga är till exempel ljusförhållandena väldigt annorlunda sommartid jämfört med i Granada på vintern, fortsätter han.

Om solglasögonen ska användas här på Costa del Sol, i stan, när du kör bil och är på stranden, rekommenderar Juan Carlos filter 3. Ska du åka skidor, vistas uppe i bergen med snö eller ute på havet, rekommenderar han det högsta skyddet, filter 4. Dessutom bör dessa glasögon ha sidoskydd. Filter 4 bör du dock aldrig använda i stan eftersom det kan producera ljuskygghet, dessutom kan alltför mörka glas vara farliga när du kör bil eftersom de filtrerar bort vissa signalfärger.
—Om du skyddar dig för bra förlorar ögonen också sitt naturliga skydd, ljuset irriterar dig och du kan inte gå utanför dörren utan att kisa.

Priset för att par bra solglasögon hos en optiker, ligger på alltifrån 40 euro och uppåt. På General Óptica finns glasögon för 600 euro. Solglasögon har dock inget bästföredatum utan håller livet ut. Förutsatt att du tar väl hand om dem. Buckliga eller ojämna glas kan inverka negativt på synskärpan. Det är extra viktigt för små barn att glasen håller hög optisk kvalitet eftersom barnens synsystem inte formats färdigt.

Vilka konsekvenser kan det få om jag inte skyddar mina ögon?
–Det finns ett nära samband mellan starkt solljus och grå starr. I Spanien lider en mycket större del av befolkningen av grå starr jämfört med till exempel i Skandinavien.
—Du kan också drabbas av ljusskygghet och olika typer av ögoninflammationer, till exempel inflammation i hornhinnan.

På vilket sätt kan de billiga solglasögonen skada mina ögon?
—De ger ett falskt skydd, mörka solglasögon utan UV-skydd lurar pupillen att vidgas men stoppar inte den farliga strålningen.

Är folk i allmänhet bra på att skydda sina ögon?
—De flesta vet att de inte bör köpa sina solglasögon var som helst, men modet influerar kraftigt. De som opererats för grå starr eller har andra typer av synproblem är de mest medvetna. De köper inte de billiga solglasögonen utan går till optikern.

Hur bör vi skydda barnens ögon?
—På samma sätt som vi skyddar vuxna. De flesta föräldrar smörjer in sina barn med solskyddskräm så fort de vistas på stranden, men de glömmer oftast ögonen.

Capio Medocular är ett privat ögonsjukvårdsföretag i Sverige. De har för åttonde året i rad granskat och betygsatt ett urval av marknadens solglasögon med hjälp av Sveriges Provnings- och Forskningsinstitut, se resultaten på hemsidan http://www.medocular.se klicka på ”Årets solglasögontest”.